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地黄,在我国诗歌总集《诗经》中被称作“芑”:“薄言采芑,于彼新田。”由此而知,在古代,人们曾把地黄当作蔬菜食用。《山居录》中也曾这样写:“地黄嫩苗,摘其旁叶作菜,甚益人。”怀地黄原为野生草本植物,生长在荒山野岭。由野生变为大面积人工栽培,大约在夏、周时开始。公元前710年(周桓王十年)就有用籽实种植地黄了。地黄采用根茎繁殖方法种植,大约始于魏晋,至南北朝已经成熟并普及。地黄的药用价值非常高,并且很早就被人所熟知并赞美。我国现存较早的药学典籍《神农本草经》在系统总结了汉代以前我国的药物理论和治病用药经验基础上,按有无毒性把360多种药分为上、中、下三品,它把地黄列为上品:“为君主养命以应天,无毒,多服久服轻身益气,不老延年。”明人缪希雍说,地黄“乃补肾家之要药,益阴血之上品。”
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功效简介山药,人类自古食用,是人类食用***早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。人类所需的18种氨基酸中,山药中含有16种。食用价值山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。